Хүмүүс нас ахих тусам бие махбодид хэд хэдэн өөрчлөлт гардаг бөгөөд үүнд коллагены үйлдвэрлэл буурдаг. Коллаген бол арьс, яс, булчингийн эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг уураг юм. Тиймээс олон хүн биеэ залуужуулахын тулд үхрийн коллаген агуулсан эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнийг сонгодог.
Үхрийн коллаген Үхрийн арьс, яс, мөгөөрснөөс гардаг. Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, үрчлээг багасгахад зайлшгүй шаардлагатай 1 ба 3 төрлийн коллагены баялаг эх үүсвэр юм. Үхрийн коллаген нь үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулах, ясны сийрэгжилт зэрэг ястай холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.
Үхрийн коллаген агуулсан хамгийн түгээмэл нэмэлт тэжээлийн нэг бол коллагены нунтаг юм. Коллагены нунтаг нь арьс, үс, хумсыг эрүүл байлгахын тулд смүүти эсвэл ундаанд нэмж болох уургийн нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь мөн гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг дэмжихэд тустай.
Үхрийн коллаген агуулсан өөр нэг алдартай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн бол коллагены нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нэмэлт тэжээлүүд нь капсул эсвэл шахмал хэлбэрээр байдаг бөгөөд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Олон хүмүүс нунтаг биш харин коллагены нэмэлтийг хэрэглэхийг илүүд үздэг, учир нь эдгээр нь илүү тохиромжтой бөгөөд замд ууж болно.
Эрүүл арьс, үс, хумсыг дэмжихээс гадна үхрийн коллаген нь яс, үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Үндэсний Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгүүдийн хийсэн судалгаагаар үхрийн коллагены нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч үхрийн коллагены нэмэлт тэжээл нь хүн бүрт, ялангуяа сүүн бүтээгдэхүүний харшилтай эсвэл мэдрэг хүмүүст тохиромжгүй байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Аливаа нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Үхрийн коллагенаас гадна хүмүүс хоол хүнсэндээ оруулж болох коллагены хэд хэдэн байгалийн эх үүсвэр байдаг. Үүнд ясны шөл,загасны коллаген, мөн өндөгний хальсны мембраны коллаген. Гэсэн хэдий ч эдгээр эх үүсвэрүүд нь нэмэлт тэжээл шиг хялбархан олдох эсвэл тохиромжтой биш байж магадгүй юм.
Үхрийн коллаген нь арьс, яс, булчинд олон төрлийн ашиг тустай тул олон эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлд түгээмэл хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө танд тохирох эсэхийг шалгахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй. Нэмж дурдахад, хоол хүнсэндээ коллагены байгалийн гаралтай эх үүсвэрийг оруулах нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Одоо бидний үнэүхрийн коллагенмаш сайн. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнтэй холбогдоно уу!
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 6-р сарын 13
