Гэр

Залуу арьс, үе мөчний нууцыг мэдэхийг хүсч байна уу? Таныг сэргэг харагдуулж, жигд хөдөлгөөнтэй байлгадаг биеийн хамгийн үнэ цэнэтэй уургийн нэг болох коллагены уурагтай танилцаарай. Доор би үүнийг жижиг хэсгүүдэд хуваасан тул та шинжлэх ухааны шалгалтанд чихэлдэж байгаа юм шиг мэдрэмжгүйгээр бүрэн хэмжээний мэдээллийг авах боломжтой.

Ер нь коллагены уураг гэж юу вэ?

КоллагенЭнэ нь таны биеийг холбож өгдөг цавуу шиг юм. Энэ бол таны арьс, яс, шөрмөс, холбоосыг хөргөдөг хамгийн их уураг юм. Үүнийг бүх зүйлийг эрүүл, бат бөх байлгадаг тулгуур гэж бодоорой. Гэхдээ нэг асуудал байна: 20 наснаас хойш таны бие суларч эхэлдэг. Энэ үед үрчлээ үүсч, өвдөг чинь шаржигнасан ая дуулж эхэлдэг. Ёооё!

Коллагены найрлага: Төрөл ба эх үүсвэрүүд

Бүх коллаген ижил биш - энэ нь өөр өөр "амт"-тай байдаг:

• I төрөлАрьс, үс, хумс, ясны хувьд гайхалтай од.

• II төрөлҮе мөчийг тайвшруулах мэргэжилтэн.

• III төрөл: Арьсыг тань уян хатан, цусны судсыг тань эрүүл байлгана.

Энэ хаанаас гаралтай вэ? Ихэвчлэн амьтад - үхэр (үхэр), загас (далайн), эсвэл гахай (гахай) гэж бодоорой. Далайн коллаген бол энд хамгийн чухал зүйл юм, учир нь таны бие үүнийг аварга шиг шингээдэг. Слупп!

Та яагаад коллагенд дурлах ёстой вэ

Коллаген бол зүгээр л шуугиан биш, харин шинжлэх ухаанаар батлагдсан гайхалтай чанар юм. Энэ нь юу хийж чадах вэ гэвэл:

• Арьсны зорилго: Уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үрчлээтэй тэмцэж, таныг гэрэлтсэн байлгана.

• Хамтарсан тусламж: Чанхрах өвдөг, ташааны булчинг намжаана.

• Яс ба булчингийн өсөлт: Булчинг бэхжүүлж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Энэ бол үндсэндээ олон ажлыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг тоглоом бөгөөд босоо алга ташилт авах эсвэл ядаж л таны өдөр тутмын хэвшилд байх ёстой.

Коллагены хослолыг хэрхэн сонгох вэ

Коллаген сонгох нь болзоотой адил юм - танд сонголтууд байгаа бөгөөд танд зөв сонголт хэрэгтэй:

• Арьсанд зориулсан: I төрлийг сонгох эсвэл III төрлийг хослуулан хэрэглэнэ үү.

• Үе мөчний хувьдII төрөл бол таны сэтгэлийн хань юм.

• МаягтНунтаг, эм эсвэл шингэн - таны амьдралын хэв маягт ямар ч нөлөө үзүүлж болно.

• Чанарын шалгалтЦэвэр, өндөр чанартай эх сурвалжуудыг хайж олоорой. Хуурамч мэдээлэл оруулахгүй!