Гэр

Коллаген бол хүний ​​биед хамгийн их агуулагддаг уураг юм.Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам коллагены үйлдвэрлэл, чанар буурч эхэлдэг.Энэ нь ихэвчлэн үрчлээс, уйтгартай арьс, хэврэг үс, хумс, тэр ч байтугай үе мөч өвдөхөд хүргэдэг.Сайн мэдээ гэвэл та коллагены бэлдмэл хэрэглэснээр коллагены түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Коллагены нунтаг нь маш тохиромжтой тул ямар ч шингэнтэй хольж болно.Тиймээс та гэртээ, ажил дээрээ эсвэл явж байхдаа өдрийн аль ч цагт ууж, коллагены түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хэрэв та өндөр чанартай коллагены нунтаг хайж байгаа бол та зөв газартаа ирлээ.Өнөөдөр зах зээл дээр байгаа шилдэг 15 коллагены нунтагыг доор харуулав.Та ямар ч нэмэлт тэжээлийг сонгосон бай ялгааг нь харж, мэдрэх нь гарцаагүй.
Коллагены гол үүрэг бол бүх биеийг хүч чадал, бүтцийг хангах явдал юм.Жишээлбэл, энэ уураг нь үхсэн арьсны эсийг орлож, арьсны бүтэц, уян хатан чанарыг өгч, эрхтнүүдийн хамгаалалтын давхарга үүсгэж, бүр шинэ эсийн өсөлтийг дэмждэг.
Судалгаанаас харахад 28 төрлийн коллаген байдаг.Төрөл бүрийн ялгаа нь молекулууд хэрхэн зохион байгуулагдсанд оршино.Коллагены нэмэлтүүдийн тухайд та үндсэн таван төрлийг харах болно.
Тэгвэл нэмэлт бүтээгдэхүүн сонгохдоо ямар коллагеныг анхаарах ёстой вэ?Коллагены төрөл тус бүрийн дэмждэг онцлогуудыг доор харуулав.
I хэлбэр нь коллагены хамгийн түгээмэл төрөл юм.Энэ нь бидний арьс, үс, хумс, яс, шөрмөс, эрхтнүүдийн 90 орчим хувийг бүрдүүлдэг.Энэ нь арьсны залуу байдал, гэрэлтсэн байдлыг хадгалдаг бөгөөд ихэвчлэн далайн эх сурвалжаас авдаг.
II төрөл - Энэ төрлийн коллаген нь гэдэсний эрүүл ханыг хадгалахын зэрэгцээ мөгөөрсийг хүчтэй байлгадаг.Мөн дархлааны үйл ажиллагааг дэмжиж, үе мөч, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжинэ.Энэ нь ихэвчлэн шувууны мах юм.
III төрөл.III төрлийн коллаген ихэвчлэн I төрлийн коллагентай зэрэгцэн олддог.Энэ нь яс, арьсны эрүүл мэндийг дэмжиж, зүрх судасны өвчинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Энэ нь ихэвчлэн үхэрээс гардаг.
V төрөл. V хэлбэрийн коллаген нь биед элбэг байдаггүй бөгөөд гол төлөв коллагены бэлдмэлээс авдаг.Эсийн мембранд үүсдэг.
X төрлийн коллаген нь ясыг бүрдүүлж, хадгалахад тусалдаг.Энэ нь ихэвчлэн хөдөлгөөнийг дэмжих хэд хэдэн коллагены нэмэлтүүдээс олддог.
Олон арван коллагены нунтагуудаас сонгох боломжтой.Маш олон бүтээгдэхүүнээс сонголт хийх боломжтой тул аль нь таны хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирохыг мэдэхэд хэцүү байж болно.Коллагены нунтаг сонгохын өмнө анхаарах ёстой хамгийн чухал хүчин зүйлүүд энд байна.
Нэгдүгээрт, нэмэлт тэжээлд агуулагдах коллагены төрлийг хар.Жишээлбэл, хэрэв та үс, арьс, хумсанд ашиг тусаа өгөхийг хүсч байвал I, III төрлийн коллаген агуулсан нунтаг сонгох хэрэгтэй.Эсвэл, хэрэв та хөдөлгөөнийг дэмжих зэрэг илүү цогц ашиг тусыг хайж байгаа бол олон коллагены хольц нь явах арга зам юм.
Хоёрдугаарт, коллагены пептид гэгддэг гидролизжүүлсэн коллагенаар хийсэн коллагены бэлдмэлийг л худалдаж аваарай.Энэ нь коллаген нь жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан тул шингэцийг хөнгөвчлөх, илүү сайн холих боломжийг олгодог.
Ихэнх коллагены нэмэлтүүд зөөлөн, амтгүй байдаг ч зарим брэндүүд амттай нунтаг санал болгодог.Ууж болох коллагены нунтаг олох нь чухал.Тиймээс энэ нь эрүүл ажил биш, таны өдөр тутмын эрүүл мэндийн төлөвлөгөөний чухал хэсэг мэт санагддаг.
Хэдэн долоо хоногийн турш судалсны эцэст манай баг өнөөдөр зах зээл дээр байгаа шилдэг 15 коллагены нунтаг жагсаалтыг гаргалаа.Эдгээр нэмэлтүүд нь өндөр чанартай найрлагаар хийгдсэн бөгөөд шаардлагагүй дүүргэгч агуулаагүй болно.
Penguin Collagen Blend-ийн тусламжтайгаар эрүүл мэндээ дараагийн шатанд гаргаарай.Энэхүү коллагены нэмэлт нь веган бөгөөд вандуйн уураг, эрүүл тунгаар коллаген агуулдаг.Нэг халбага нь 10 гр коллаген, 30 гр уураг, 20 гр CBD агуулдаг.CBD нэмснээр энэ нунтаг нь бүхэл бүтэн биеийн нэмэлт тэжээл болж хувирдаг.CBD нь стресс, түгшүүрийг арилгахад тусалдаг ба тэнцвэртэй сэтгэл санаа, эрүүл унтахад тусалдаг.
Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ амин чухал уураг коллаген пептидүүдийг нэмж, халбага бүрээр эрүүл мэндээ дэмжээрэй.Өвсөөр тэжээгддэг энэхүү коллаген нунтаг нь эрүүл арьс, үс, хумс, яс, үе мөчийг дэмжих зориулалттай.Нэг порц нь 20 гр коллаген, мөн витамин С, гиалуроны хүчил агуулдаг.
Амин чухал уураг Коллаген пептид нь цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүн, хиймэл чихэрлэг бодис агуулдаггүй.Нунтаг нь үнэргүй, амтгүй бөгөөд халуун, хүйтэн ямар ч шингэнд нэмж болно.
I болон III төрлийн гидролизжүүлсэн коллагенаар бүтээгдсэн Primal Harvest Primal Collage нь таны эрүүл мэндийг дотроос нь дэмжих амин хүчлүүд болон уургийн чухал хольцоор баялаг юм.Эдгээр пептидүүд нь эрүүл үе мөч, яс, арьсны уян хатан байдлыг дэмждэг.Гормон, антибиотикгүйгээр өсгөсөн бэлчээрийн үнээнээс коллаген гаргаж авдаг.
Primal Harvest Primal Collage нь цавуулаг, шар буурцаггүй.Энэхүү жор нь холилдоход хялбар, бөөгнөрөлгүй, бараг үнэргүй, үнэргүй байдаг.Үүнийг АНУ-д GMP сертификаттай үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн нь бахархалтай.
Оргайн гидролизжүүлсэн коллаген пептид + 50 супер хоолоор эрүүл мэндийн дэглэмээ дараагийн түвшинд ав.Энэхүү хувиргасан амьд организмын бус коллагены нунтаг нь коллаген пептид, байцаа, брокколи, хан боргоцой, турмерик, нэрс гэх мэт олон арван супер хүнс агуулдаг.Нэг халбага нь 20 грамм ургамлын гаралтай коллаген, эрүүл тунгаар витамин С агуулдаг.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods нь шар буурцаг, сүүн бүтээгдэхүүний орц найрлагагүй.Өдөрт нэг удаа уухад үс, хумс бат бөх, гялалзсан арьс, эрүүл яс, үе мөчийг дэмждэг.

Үрчлээ, целлюлитийн харагдах байдлыг сайжруулах эсвэл хумсаа бэхжүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Physician's Choice коллаген пептидүүд танд хамгийн сайхан харагдаж, мэдрэхэд тусална.
Коллагены түвшин тэнцвэржсэн үед та ялгааг мэдэрч, харах болно.Таны наснаас үл хамааран хүн бүр өндөр чанартай коллагены нунтаг хэрэглэх боломжтой.
Коллаген нь уургийн нэг төрөл учраас олон хүмүүс үүнийг таны стандарт уургийн нэмэлттэй адил гэж андуурдаг.Гэсэн хэдий ч коллагены бэлдмэл нь арай өөр байдаг.Эдгээр нь үс, арьс, хумс, үе мөч, ясыг эрүүл байлгах зорилгоор бүтээгдсэн.Эдгээр нэмэлтүүдийг коллаген пептид ашиглан хийдэг.
Нөгөөтэйгүүр, уургийн нэмэлтийг казеин, шар сүү, хүнсний ногоо, өндөгний хальс, үр тариа зэрэг эх үүсвэрээс гаргаж авсан уургийн баяжмал эсвэл тусгаарлалтаар хийдэг.Эдгээр нэмэлтүүд нь хүч чадал, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг тамирчдад зориулагдсан.Гэсэн хэдий ч уургийн нунтаг нь коллаген агуулсан байх нь ердийн зүйл биш юм.