КоллагенЭнэ нь бидний биед байгалийн гаралтай уураг бөгөөд арьс, яс, холбогч эдийн эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Коллагены бэлдмэлийн хамгийн түгээмэл эх үүсвэр нь үхрийн (үхрийн) коллаген юм.
Үхрийн коллаген гэж юу вэ?
Үхрийн коллагенүхрийн арьс, яс, мөгөөрсөөс гаргаж авдаг.Эдгээр эх үүсвэрээс коллагеныг гаргаж аваад дараа нь нэмэлт тэжээл болгон боловсруулдаг.Нэмэлтүүд нь ихэвчлэн нарийн нунтаг хэлбэрээр байдаг бөгөөд ундаа эсвэл хоолонд нэмж болно.
Үхрийн коллагены ашиг тус
Үхрийн коллаген нь хүний биед олон төрлийн ашиг тустай болохыг тогтоосон.Гол давуу талуудын нэг нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.Коллаген нь арьсны чухал барилгын материал бөгөөд нас ахих тусам бидний бие коллаген бага ялгаруулдаг.Энэ нь үрчлээтэх, арьс унжих, хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.Үхрийн коллагены бэлдмэл нь арьсны коллагеныг нөхөж, уян хатан чанарыг нь сайжруулж, үрчлээ, үрчлээг багасгахад тусалдаг.
Үхрийн коллагены өөр нэг давуу тал нь үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.Коллаген бол бидний үе мөчийг зөөлрүүлдэг мөгөөрсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Нас ахих тусам мөгөөрс задарч, үе мөч өвдөж, хөшиж эхэлдэг.Үхрийн коллагены бэлдмэл нь шинэ мөгөөрсний өсөлтийг дэмжиж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Үхрийн коллагены бэлдмэл нь ясны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг нь тогтоогдсон.Коллаген бол бидний ясны чухал барилгын материал бөгөөд нас ахих тусам бидний бие коллаген бага ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь ясыг сулруулдаг.Үхрийн коллагены бэлдмэл нь ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, хугарлын эрсдлийг бууруулдаг.
Үхрийн коллагеныг хэрхэн яаж авах вэ
Үхрийн коллагены нэмэлтийг ихэвчлэн ундаа эсвэл хоолонд нэмж болох нунтаг хэлбэрээр зардаг.Эдгээр нэмэлтүүд нь амтгүй, амтгүй байдаг тул өдөр тутмын амьдралдаа оруулахад хялбар болгодог.Үхрийн коллагеныг өдөрт 10-20 грамм ууж үр дүнг нь харахыг зөвлөж байна.
Үхрийн коллаген нь хүний биед маш олон ашиг тустай бөгөөд арьс, үе мөч, ясны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.Үхрийн коллагены бэлдмэлийг хэрэглэхэд хялбар бөгөөд өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж болно.Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл авахдаа энэ нь танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Үхрийн коллагены талаар ямар нэгэн асуулт, хүсэлт байвал бидэнтэй холбоо барина уу!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 4-р сарын 12
